Neema mwenye miaka 28 alijipata akilia mara kwa mara na kushuhudia mhemko wa hisia, kuhisi uchovu alipokuwa katika trimesta yake ya pili ya mimba. Alipuuza ishara hizi za kukwazwa kimawazo katika mimba na kudhani kuwa zilisababishwa na mabadiliko ya homoni. Kama mama wa mara ya kwanza, Neema alienda kumwona daktari wake aliye gundua mabadiliko katika mhemko wake na hisia zake kwa jumla. Alizidi kupuuza ishara hizi kama kukwazwa kimawazo kwa kila siku na kama kuwa sehemu ya ujauzito.
Alipofika katika trimesta ya tatu, Neema alikuwa na hisia nyeti kwa kila kitu karibu naye na tena hange puuza ishara hizi. Daktari wake alipomwuliza anachofanya kila siku, alihisi kana kwamba anamkemea. Alianza kutatizika na urafiki wake na watu wengine, na kujipata akilia kila wakati.
Kukwazwa kimawazo katika mimba
Kulingana na utafiti uliofanyika, kati ya asilimia 14 na 23 za wanawake hushuhudia fikira nyingi wakiwa na mimba. Lakini, imani zisizo za kweli kuhusu mimba, kujifungua na fikira nyingi katika kipindi hiki huifanya iwe vigumu kwa wanawake kupata majibu. Alisema daktari mmoja aliye husika katika utafiti huo.
Chanzo kikubwa ni kuwa, wanafamilia huwashauri wanawake wenye mimba kupuuza ishara hizo na kuwa sio jambo kubwa. Jamii kwa ujumla hufikiria kuwa mimba na kupata mtoto ni kipindi chenye furaha zaidi katika maisha ya mwanamke. Hata kama wanawake hushuhudia hisia nyingi tofauti katika wakati huu.
Habari njema ni kuwa, kuna matibabu ya fikira nyingi katika ujauzito, kulingana na daktari wa saikolojia, Catherine Monk kutoka Chuo Kikuu cha Columbia. Unaweza chukua tembe za antidepressants kama vile (SSRIs) Selective serotonin reuptake inhibitors.
Fikira nyingi baada ya kujifungua
Ni vigumu kwa suala hili kutatuliwa mara moja. Kwa hivyo, nafasi kubwa ni kuwa, mwanamke aliye tatizika na fikira nyingi katika mimba atazidi kuhisi hivyo hata baada ya kujifungua. Mara nyingi, huenda mama akakosa kuhisi utangamano kati yake na mtoto wake baada ya kujifungua. Mara nyingi utapata mama akilia bila kikomo baada ya kujifungua na kuhisi uwoga mwingi, na hofu ya kubaki peke yake na mtoto.
Kupata tiba
Kukwazwa kimawazo katika mimba hutendeka, kwa hivyo mama hapaswi kuhisi lawama kwa kukosa kumpenda mtoto wake asilimia 100 kama vile ambavyo watu wange tarajia. Usione aibu kuenda hospitalini kupata tiba, kwani afya yako ya kifikira ni muhimu sana.
Soma Pia: Maisha Baada Ya Mtoto Kuwasili: Mambo Ambayo Hukufahamu!
