Africaparent Logo
Africaparent Logo
EnglishSwahili
  • COVID-19
  • Becoming a Mama
  • Ages & Stages
  • Parenting
  • Health
  • Feeding & Nutrition

Kufahamu Maumivu Ya Ziwa Yanayodhibitisha Ujauzito

2 min read
Kufahamu Maumivu Ya Ziwa Yanayodhibitisha UjauzitoKufahamu Maumivu Ya Ziwa Yanayodhibitisha Ujauzito

Kufahamu maumivu ya ziwa yanayodhibitisha ujauzito kutamsaidia mama kujua anapokuwa na mimba hata kabla ya kufanya kipimo cha mimba

Je, unashangaa kuhusu maumivu ya ziwa yanayodhibitisha ujauzito? Kuzingatia mabadiliko yanayofanyika kwenye ziwa kunaweza mjulisha mwanamke iwapo ana mimba kabla ya kufanya kipimo cha mimba. Mwanamke anapokuwa na mimba, maziwa yake huhisi yanauchungu kwa umbali, ni nyeti ama sensitive yanaposhikwa, yamejaa na ni laini zaidi.

Mabadiliko kwenye ziwa hutofautiana kati ya wanawake, wakati ambapo wengine husumbuliwa na maumivu ya ziwa katika ujauzito, wanawake wengine hawahisi tofauti yoyote.

Vyanzo vya maumivu ya ziwa katika ujauzito

maumivu ya ziwa yanayodhibitisha ujauzito

 

Mabadiliko ya homoni za estrogen na progesterone husababisha mabadiliko kwenye ziwa katika ujauzito. Mabadiliko yanayotendeka kwenye ziwa wakati wa ujauzito hutayarisha maziwa kunyonyesha mtoto anapozaliwa.

Mabadiliko yanayotendeka katika mimba

Chuchu: Chuchu huwasha, kuwa nyeti na kutokea zaidi kuliko ilivyo kawaida.

Areola: Sehemu nyeusi ya chuchu, hukolea rangi zaidi na kuwa kubwa. Baada ya mama kujifungua, sehemu hii hurejelea rangi yake ya hapo awali.

Chuchu kutoa maziwa: Kadri ujauzito unavyozidi kukomaa, ndivyo chuchu za mama huanza kutoa maziwa. Huenda hali hii ikaanza katika mwisho wa trimesta ya pili ama mwanzo wa trimesta ya pili.

Mishipa: Mishipa hubadili rangi na kuwa buluu na kuonekana kwa urahisi chini ya ngozi. Mishipa ina jukumu la kusafirisha damu na virutubisho kutoka kwa mama hadi kwa mtoto.

Kupunguza maumivu ya ziwa katika ujauzito

dalili za mimba ya siku 3

Kuvalia sindiria bora. Saizi ya maziwa huongezeka mama anapokuwa mjamzito. Anastahili kununua sindiria inayomuegemeza vyema na isiyombana.

Zungumza na mchumba wako. Hata mnapozidi kufanya mapenzi na mchumba wako, ni vyema aaelewe unavyohisi na sehemu ambazo hungependa kuguswa.

Koga kwa maji moto. Kukoga kwa maji ya vuguvugu kunasaidia kupunguza maumivu ya mwili.

Valia mavazi yasiyo bana. Kuvalia mavazi yenye starehe kunasaidia kupunguza uchungu kwenye chuchu.

Kufahamu maumivu ya ziwa yanayodhibitisha ujauzito kutamsaidia mama kujua anapokuwa na mimba hata kabla ya kufanya kipimo cha mimba.

Chanzo: Healthline

Soma Pia: Kuinama Katika Ujauzito Kuna Athari Kwa Fetusi: Madhara Ya Kuinama Kwa Mjamzito

Got a parenting concern? Read articles or ask away and get instant answers on our app. Download theAsianparent Community on iOS or Android now!

img
Written by

Risper Nyakio

  • Home
  • /
  • Pregnancy
  • /
  • Kufahamu Maumivu Ya Ziwa Yanayodhibitisha Ujauzito
Share:
  • Makosa Ambayo Wanawake Wajawazito Hufanya

    Makosa Ambayo Wanawake Wajawazito Hufanya

  • Vidokezo vya Ujauzito Wenye Afya kwa Mama Mjamzito

    Vidokezo vya Ujauzito Wenye Afya kwa Mama Mjamzito

  • Chakula Bora cha Kujifungua Mtoto Mrembo

    Chakula Bora cha Kujifungua Mtoto Mrembo

  • Makosa Ambayo Wanawake Wajawazito Hufanya

    Makosa Ambayo Wanawake Wajawazito Hufanya

  • Vidokezo vya Ujauzito Wenye Afya kwa Mama Mjamzito

    Vidokezo vya Ujauzito Wenye Afya kwa Mama Mjamzito

  • Chakula Bora cha Kujifungua Mtoto Mrembo

    Chakula Bora cha Kujifungua Mtoto Mrembo

Get advice on your pregnancy and growing baby. Sign up for our newsletter
  • Becoming a Mama
    • Pregnancy
    • Delivery
    • Losing a Baby
  • Ages & Stages
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
  • Parenting
    • News
    • Relationship & Sex
    • Parent's Guide
  • Health
    • Allergies & Conditions
    • Vaccinations
    • Diseases-Injuries
  • Feeding & Nutrition
    • Breastfeeding & Formula
    • Latching & Concerns
    • Weaning
  • More
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • Contact Us
    • Become a Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright Africaparent.com 2023 Tickled Media Pte Ltd. All rights reserved
About Us|Team|Privacy Policy|Terms of Use |Sitemap HTML

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it