Africaparent Logo
Africaparent Logo
EnglishSwahili
  • COVID-19
  • Becoming a Mama
  • Ages & Stages
  • Parenting
  • Health
  • Feeding & Nutrition

Aina 11 Ya Vyakula Usivyo Hitaji Kwenye Jokofu Lako

2masomo ya dakika
Aina 11 Ya Vyakula Usivyo Hitaji Kwenye Jokofu LakoAina 11 Ya Vyakula Usivyo Hitaji Kwenye Jokofu Lako

Maharagwe yaliyo kaushwa, sawa na mchele, haya hitaji kuhifadhiwa kwenye jokofu. Kuyaweka kwenye jokofu kuta fanya yaanze kumea.

Jokofu lako linapaswa kuweka chakula kikiwa freshi kwa muda mrefu, lakini aina fulani ya vyakula usivyofaa kuhifadhi kwenye jokofu. Kuna vyakula ambavyo kamwe havipaswi kuwekwa kwenye jokofu, kwani kufanya hivi kunaweza athiri ladha na ubora wake.

Aina 11 Ya Vyakula Usivyo Hitaji Kwenye Jokofu Lako

Hapa kuna orodha ya vyakula usivyofaa kuhifadhi kwenye jokofu lako ama friji ili kutengeneza nafasi ya kuweka chakula kilicho freshi zaidi.

1. Viazi

Aina 11 Ya Vyakula Usivyo Hitaji Kwenye Jokofu Lako

Kuhifadhi viazi kwenye jokofu kunaweza haribu ladha yake na kuvifanya vioze mbio. Badala yake, viweke kwenye karatasi na kisha uhifadhi mahali palipo baridi ama kwenye pantry iliyo kauka.

2. Vitunguu

kupima mimba kwa kitunguu

Sawa na viazi, vitunguu huanza kuharibika vinapo achwa kwenye jokofu kwa kipindi kirefu. Ni vyema kuviweka mahali palipo kauka na penye hewa tosha. Kumbuka kuviweka mbali na viazi kwani vina sababisha viazi kuharibika kwa kasi zaidi.

3. Nyanya

vyakula usivyofaa kuhifadhi kwenye jokofu

Temprecha baridi kwenye jokofu huharibu nyanya na kuzifanya ziwe rahisi kubondeka. Ziweke kwenye bakuli juu ya meza yako ya jikoni.

4. Asali

vyakula usivyofaa kuhifadhi kwenye jokofu

Asali kamwe haiharibiki, na kwa hivyo hakuna haja ya kuihifadhi. Tengeneza nafasi zaidi kwa kuitoa kwenye friji yako.

5. Kahawa

Aina 11 Ya Vyakula Usivyo Hitaji Kwenye Jokofu Lako

Kahawa huokota harufu zinazo izingira, kwa hivyo kuihifadhi kwenye jokofu lako kutaiwacha ikiwa na ladha tofauti. Unyevu ulioko kwenye jokofu utachukua baadhi ya ladha iliyoko kwenye kahawa.

6. Kitunguu saumu

Aina 11 Ya Vyakula Usivyo Hitaji Kwenye Jokofu Lako

Sawa na viazi na vitunguu, kuhifadhi saumu kwenye jokofu kuta haribu hali yake na kuifanya ipate ukungu mbio.

7. Mkate

Nigerian Foods To Avoid At Night

Kuweka mkate kwenye friji kutafanya ukose ladha na uharibike mbio. Badala yake, weka mkate wako kwenye karatasi isiyo kubalisha hewa kupita kwa temprecha za kawaida.

8. Peanut butter

vyakula visivyo na afya

Sawa na asali, unaweza iweka kwenye sehemu yako ya viungo bila kuwa na shaka kuwa itaharibika.

9. Mchele

a bucket of rice

Ni mchele tu ulio pikwa unao stahili kuhifadhiwa kwenye jokofu lako. Mchele ulio kauka unaweza wekwa kwenye sehemu yako ya viungo hadi kwa kipindi cha miaka 10 kwa mchele mweupe (ukiwekwa kwenye kontena isiyo pitisha hewa), na hadi miaka miwili kwa mchele wa hudhurungi.

10. Maharagwe iliyo kauka

why beans are good to eat

Maharagwe yaliyo kaushwa, sawa na mchele, haya hitaji kuhifadhiwa kwenye jokofu. Kuyaweka kwenye jokofu kuta fanya yaanze kumea.

11. Ketchup

 

Hizi zinaweza dumu hadi mwezi mzima bila kuhifadhiwa kwenye jokofu kwanu acids zake huziweka mbali na kukua.

Soma Pia: Chakula Cha Mimba: Je, Ni Salama Kula Kitunguu Saumu Ukiwa Na Mimba?

img
Yaliandikwa na

Risper Nyakio

  • Nyumbani
  • /
  • Feeding & Nutrition
  • /
  • Aina 11 Ya Vyakula Usivyo Hitaji Kwenye Jokofu Lako
Gawa:
  • Vyakula 7 Hatari Kwa Afya Yako Vinavyo Sifiwa Kuwa Na Afya

    Vyakula 7 Hatari Kwa Afya Yako Vinavyo Sifiwa Kuwa Na Afya

  • Aina 6 Ya Vyakula Vinavyo Tatiza Ukuaji Wa Mtoto Wako

    Aina 6 Ya Vyakula Vinavyo Tatiza Ukuaji Wa Mtoto Wako

  • Vyakula Vya Watoto Vya Soko Vina Sukari Nyingi Sana Kulingana Na WHO

    Vyakula Vya Watoto Vya Soko Vina Sukari Nyingi Sana Kulingana Na WHO

  • Jinsi Ya Kutayarisha Chakula Chenye Afya Cha Mtoto Wako Wa Mwaka Mmoja

    Jinsi Ya Kutayarisha Chakula Chenye Afya Cha Mtoto Wako Wa Mwaka Mmoja

  • Vyakula 7 Hatari Kwa Afya Yako Vinavyo Sifiwa Kuwa Na Afya

    Vyakula 7 Hatari Kwa Afya Yako Vinavyo Sifiwa Kuwa Na Afya

  • Aina 6 Ya Vyakula Vinavyo Tatiza Ukuaji Wa Mtoto Wako

    Aina 6 Ya Vyakula Vinavyo Tatiza Ukuaji Wa Mtoto Wako

  • Vyakula Vya Watoto Vya Soko Vina Sukari Nyingi Sana Kulingana Na WHO

    Vyakula Vya Watoto Vya Soko Vina Sukari Nyingi Sana Kulingana Na WHO

  • Jinsi Ya Kutayarisha Chakula Chenye Afya Cha Mtoto Wako Wa Mwaka Mmoja

    Jinsi Ya Kutayarisha Chakula Chenye Afya Cha Mtoto Wako Wa Mwaka Mmoja

Pata ushauri wa mara kwa mara kuhusu ujauzito wako na mtoto wako anayekua!
  • Becoming a Mama
    • Pregnancy
    • Delivery
    • Losing a Baby
  • Ages & Stages
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
  • Parenting
    • News
    • Relationship & Sex
    • Parent's Guide
  • Health
    • Allergies & Conditions
    • Vaccinations
    • Diseases-Injuries
  • Feeding & Nutrition
    • Breastfeeding & Formula
    • Latching & Concerns
    • Weaning
  • Zaidi
    • TAP Jamii
    • Tangaza Nasi
    • Wasiliana Nasi
    • Become a Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright Africaparent.com 2023 Tickled Media Pte Ltd. All rights reserved
Kutuhusu|Timu|Sera ya Faragha|Masharti ya kutumia |Sitemap HTML

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it